Yulaf suyu sağlam qidalanmada trendlərdən biri sayılır. Bu sadə vasitənin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Saglamo

Podaqra çox yayılmış pozulmadır. Bu xəstəlik zamanı oynaqda (əksər hallarda ayağın baş barmağında) sidik turşusunun kri

Qədimdə səfərə gedənlər, yolçular, pəhləvanlar mütləq torbalarında əncir qurusu götürərdilər. Əncir qurusu insana elə g